10.0 km | 01:13:33 | 07:20/km日期: 2018-08-03 05:45 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 12576 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'45" / 07'19" / 07'15" / 07'17" / 07'10" / 07'19" / 07'11" / 07'14" / 07'22" / 07'31" / 13'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'43" (+00'37") | 1004 / 1004 | 165 / 78 |
2 | | 07'17" (+00'11") | 1004 / 2008 | 170 / 80 |
3 | | 07'15" (+00'09") | 1007 / 3016 | 171 / 80 |
4 | | 07'11" (+00'05") | 1004 / 4020 | 172 / 80 |
5 | | 07'10" (+00'04") | 1008 / 5029 | 173 / 80 |
6 | | 07'16" (+00'10") | 1006 / 6035 | 172 / 79 |
7 | | 07'06" | 1001 / 7036 | 171 / 81 |
8 | | 07'14" (+00'08") | 1005 / 8042 | 171 / 80 |
9 | | 07'21" (+00'15") | 1002 / 9045 | 171 / 79 |
10 | | 07'28" (+00'22") | 1003 / 10049 | 168 / 79 |
8月累積里程 :
130.63 km Barefoot 累積 :
4390.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 07'19" | 00:15'04" |
3 | 07'15" | 00:22'19" |
4 | 07'17" | 00:29'36" |
5 | 07'10" | 00:36'46" |
6 | 07'19" | 00:44'05" |
7 | 07'11" | 00:51'16" |
8 | 07'14" | 00:58'30" |
9 | 07'22" | 01:05'52" |
10 | 07'31" | 01:13'23" |
10.0 | 13'20" | 01:13'33" |