2.6 km | 00:34:38 | 13:12/km日期: 2018-08-01 16:56 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 8272 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'25" / 14'00" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'24" (+00'31") | 1002 / 1002 | 229 / 30 |
| 2 | | 13'53" | 1008 / 2010 | 244 / 29 |
| 3 | | 09'57" | 622 / 2632 | 248 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.95 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 14'00" | 00:28'25" |
| 2.6 | 09'59" | 00:34'38" |
留言 
