9.8 km | 01:25:36 | 08:45/km日期: 2018-08-03 19:09 - 平均心率: 112 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'19" / 24'47" / 06'42" / 07'44" / 07'32" / 09'01" / 07'50" / 10'07" / 11'01" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'01" (+04'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'32" (+05'51") | 776 / 9776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 24'47" | 00:33'06" |
| 3 | 06'42" | 00:39'48" |
| 4 | 07'44" | 00:47'32" |
| 5 | 07'32" | 00:55'04" |
| 6 | 09'01" | 01:04'05" |
| 7 | 07'50" | 01:11'55" |
| 8 | 10'07" | 01:22'02" |
| 9 | 11'01" | 01:33'03" |
| 9.8 | 12'33" | 01:42'48" |
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