12.0 km | 01:04:33 | 05:22/km日期: 2018-08-01 17:53 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 12166 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'25" / 05'00" / 05'03" / 05'18" / 05'13" / 05'25" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'26" / 05'25" / 05'46" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'25") | 1006 / 1006 | 184 / 100 |
2 | | 04'58" | 1003 / 2009 | 189 / 105 |
3 | | 05'03" (+00'05") | 1007 / 3017 | 189 / 104 |
4 | | 05'13" (+00'15") | 1003 / 4020 | 188 / 101 |
5 | | 05'12" (+00'14") | 1009 / 5030 | 188 / 101 |
6 | | 05'23" (+00'25") | 1003 / 6033 | 188 / 98 |
7 | | 05'25" (+00'27") | 1006 / 7040 | 188 / 97 |
8 | | 05'25" (+00'27") | 1006 / 8046 | 187 / 98 |
9 | | 05'27" (+00'29") | 1002 / 9049 | 188 / 97 |
10 | | 05'23" (+00'25") | 1008 / 10057 | 188 / 98 |
11 | | 05'24" (+00'26") | 1001 / 11058 | 188 / 98 |
12 | | 05'44" (+00'46") | 1004 / 12063 | 191 / 90 |
8月累積里程 : 221.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'00" | 00:10'25" |
3 | 05'03" | 00:15'28" |
4 | 05'18" | 00:20'46" |
5 | 05'13" | 00:25'59" |
6 | 05'25" | 00:31'24" |
7 | 05'28" | 00:36'52" |
8 | 05'28" | 00:42'20" |
9 | 05'28" | 00:47'48" |
10 | 05'26" | 00:53'14" |
11 | 05'25" | 00:58'39" |
12 | 05'46" | 01:04'25" |
12.0 | 10'24" | 01:04'33" |