4.1 km | 00:29:42 | 07:12/km日期: 2018-08-02 05:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'02" / 07'02" / 08'48" / 05'39" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'59") | 131 / 2131 |
| 4 | | 14'15" (+08'57") | 350 / 2482 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3482 |
| 6 | | 05'18" | 479 / 3962 |
| 7 | | 13'37" (+08'19") | 110 / 4072 |
| 8 | | 04'35" | 45 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 08'48" | 00:22'52" |
| 4 | 05'39" | 00:28'31" |
| 4.1 | 10'21" | 00:29'44" |
展開計圈分析
留言 
