13.2 km | 01:18:14 | 05:55/km日期: 2018-08-05 05:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 13936 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'13" / 05'51" / 05'50" / 05'54" / 06'00" / 06'08" / 05'18" / 04'35" / 06'08" / 06'39" / 06'02" / 06'05" / 05'42" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'06") | 1010 / 1010 | 177 / 91 |
| 2 | | 05'49" (+00'45") | 1004 / 2014 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'46") | 1009 / 3024 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'47") | 1010 / 4035 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'52") | 1005 / 5040 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'49" (+00'45") | 249 / 5289 | 176 / 97 |
| 7 | | 06'00" (+00'56") | 1004 / 6294 | 177 / 93 |
| 8 | | 05'04" | 1001 / 7295 | 179 / 110 |
| 9 | | 05'22" (+00'18") | 1008 / 8304 | 178 / 104 |
| 10 | | 06'19" (+01'15") | 1002 / 9306 | 180 / 87 |
| 11 | | 06'29" (+01'25") | 1005 / 10312 | 176 / 87 |
| 12 | | 06'17" (+01'13") | 1002 / 11314 | 178 / 89 |
| 13 | | 05'46" (+00'42") | 1007 / 12322 | 178 / 97 |
| 14 | | 05'41" (+00'37") | 946 / 13269 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 278.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'51" | 00:12'04" |
| 3 | 05'50" | 00:17'54" |
| 4 | 05'54" | 00:23'48" |
| 5 | 06'00" | 00:29'48" |
| 6 | 06'08" | 00:35'56" |
| 7 | 05'18" | 00:41'14" |
| 8 | 04'35" | 00:45'49" |
| 9 | 06'08" | 00:51'57" |
| 10 | 06'39" | 00:58'36" |
| 11 | 06'02" | 01:04'38" |
| 12 | 06'05" | 01:10'43" |
| 13 | 05'42" | 01:16'25" |
| 13.2 | 09'17" | 01:18'14" |
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