Chie Shuan Lee 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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8.2 km | 00:56:00 | 06:49/km

日期: 2018-08-05 15:58 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'24" / 05'54" / 06'26" / 06'53" / 07'42" / 07'24" / 06'42" / 06'21" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'29" (+00'40")

939 / 939

2

05'53"

(11'59")

05'49"

1010 / 1950

3

06'23"

(18'22")

06'25" (+00'36")

994 / 2944

4

06'55"

(25'17")

06'49" (+01'00")

1013 / 3958

5

07'42"

(32'59")

07'40" (+01'51")

1003 / 4961

展開計圈分析

嘉義

Chie Shuan Lee

·

嘉義

Chie Shuan Lee

·

沒有雨，跑到下大雨，再跑到沒有雨，真high

早上下班還去探班一下

8月累積里程 : 220.27 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

尚緯, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 9 人說推

·

猛禽旺仔🌸 好厲害👍
下大雨也跑🙀🙀🙀🙀

2018-08-05 18:22 ·

1 個人推

李茂昌假日運動愉快!
晚安，祝好眠!!!

2018-08-06 00:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'54"	00:12'18"
3	06'26"	00:18'44"
4	06'53"	00:25'37"
5	07'42"	00:33'19"
6	07'24"	00:40'43"
7	06'42"	00:47'25"
8	06'21"	00:53'46"
8.2	08'25"	00:55'27"

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