李孟諺 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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5.0 km | 00:33:47 | 06:44/km

日期: 2018-08-05 18:12 - 地點: 培英國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'54" / 07'01" / 06'39" / 06'39" / 06'30" / 10'00" /

基本訓練
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小跑一下維持下去！

8月累積里程 : 33.77 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉昆振, 李思思和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'01"	00:13'55"
3	06'39"	00:20'34"
4	06'39"	00:27'13"
5	06'30"	00:33'43"
5.0	06'53"	00:33'49"

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