6.3 km | 01:10:08 | 11:11/km日期: 2018-08-04 16:48 - 總爬升: 322 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'56" / 17'18" / 14'12" / 10'50" / 07'14" / 05'03" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'54" (+10'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'18" (+12'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+09'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 227.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'56" | 00:14'56" |
| 2 | 17'18" | 00:32'14" |
| 3 | 14'12" | 00:46'26" |
| 4 | 10'50" | 00:57'16" |
| 5 | 07'14" | 01:04'30" |
| 6 | 05'03" | 01:09'33" |
| 6.3 | 03'37" | 01:10'32" |
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