9.7 km | 00:55:03 | 05:39/km日期: 2018-08-07 07:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'18" / 05'34" / 05'27" / 05'20" / 05'30" / 05'21" / 05'40" / 05'01" / 05'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'19") | 1626 / 1626 |
| 2 | | 04'51" (+00'01") | 1030 / 2656 |
| 3 | | 06'04" (+01'14") | 823 / 3479 |
| 4 | | 04'50" | 1032 / 4512 |
| 5 | | 06'11" (+01'21") | 807 / 5319 |
| 6 | | 04'51" (+00'01") | 1028 / 6348 |
| 7 | | 06'10" (+01'20") | 809 / 7158 |
| 8 | | 04'55" (+00'05") | 1015 / 8173 |
| 9 | | 05'53" (+01'03") | 849 / 9023 |
| 10 | | 07'14" (+02'24") | 694 / 9718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.62 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
17608.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'34" | 00:11'52" |
| 3 | 05'27" | 00:17'19" |
| 4 | 05'20" | 00:22'39" |
| 5 | 05'30" | 00:28'09" |
| 6 | 05'21" | 00:33'30" |
| 7 | 05'40" | 00:39'10" |
| 8 | 05'01" | 00:44'11" |
| 9 | 05'42" | 00:49'53" |
| 9.7 | 07'13" | 00:55'04" |
留言 
展開計圈分析
