10.8 km | 01:18:27 | 07:16/km日期: 2018-08-07 19:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 864 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'15" / 06'48" / 08'27" / 09'59" / 09'10" / 09'17" / 05'38" / 05'41" / 06'08" / 04'56" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'47") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'18" (+02'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'50" (+04'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'09" (+02'28") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'41" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'43" (+00'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'01" | 1141 / 10797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'48" | 00:15'03" |
| 3 | 08'27" | 00:23'30" |
| 4 | 09'59" | 00:33'29" |
| 5 | 09'10" | 00:42'39" |
| 6 | 09'17" | 00:51'56" |
| 7 | 05'38" | 00:57'34" |
| 8 | 05'41" | 01:03'15" |
| 9 | 06'08" | 01:09'23" |
| 10 | 04'56" | 01:14'19" |
| 10.8 | 05'11" | 01:18'27" |
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