Michael Chi 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chi 高雄
ID 227866

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4.2 km | 00:27:51 | 06:34/km

日期: 2018-08-07 17:45 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'36" / 06'26" / 06'35" / 06'21" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'35" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'26"

(13'02")

06'24" (+00'04")

1003 / 2003

3

06'35"

(19'37")

06'34" (+00'14")

1000 / 3004

4

06'21"

(25'58")

06'20"

1000 / 4004

5

01'41"

(27'39")

06'57" (+00'37")

241 / 4246

8月累積里程 : 37.70 km

mizuno mizuno synchro mx2 累積 : 133.3 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'26"	00:13'02"
3	06'35"	00:19'37"
4	06'21"	00:25'58"
4.2	07'00"	00:27'39"

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