吳念祖 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.4 km | 00:39:30 | 06:10/km

日期: 2018-08-08 17:09 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'59" / 05'46" / 06'04" / 06'11" / 06'38" / 06'41" / 05'28" /

日常練習

8月累積里程 : 58.16 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

yoyo, 尤世亮和其他 58 人說推

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觀看另 1 則留言

Jacky 晚安，運動愉快

2018-08-08 21:11 ·

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-08-09 06:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	06'04"	00:17'49"
4	06'11"	00:24'00"
5	06'38"	00:30'38"
6	06'41"	00:37'19"
6.4	05'28"	00:39'30"

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