5.5 km | 00:39:00 | 07:04/km日期: 2018-08-08 19:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'07" / 06'44" / 07'29" / 06'17" / 07'01" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+04'22") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'44" | 00:13'51" |
| 3 | 07'29" | 00:21'20" |
| 4 | 06'17" | 00:27'37" |
| 5 | 07'01" | 00:34'38" |
| 5.5 | 10'40" | 00:40'07" |
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