6.0 km | 00:44:23 | 07:23/km日期: 2018-08-07 20:02 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'59" / 06'46" / 07'09" / 07'09" / 08'27" / 07'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.99 km 
Mizuno WAVE EMPEROR JAPAN 累積 :
601.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'46" | 00:13'45" |
| 3 | 07'09" | 00:20'54" |
| 4 | 07'09" | 00:28'03" |
| 5 | 08'27" | 00:36'30" |
| 6 | 07'51" | 00:44'21" |
| 6.0 | 05'19" | 00:44'25" |
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