Stephan Shen 2014/03/11 訓練日誌

Stephan Shen 台北市
ID 59130

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Stephan Shen

10.0 km | 01:00:08 | 06:00/km

日期: 2014-03-11 17:01 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 04'54" / 05'11" / 06'11" / 06'28" / 06'12" / 06'05" / 06'14" / 06'08" / 06'27" / 05'45" / 78'34" /

3月累積里程 : 202.35 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 209.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

Stephan Shen, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'11"	00:10'05"
3	06'11"	00:16'16"
4	06'28"	00:22'44"
5	06'12"	00:28'56"
6	06'05"	00:35'01"
7	06'14"	00:41'15"
8	06'08"	00:47'23"
9	06'27"	00:53'50"
10	05'45"	00:59'35"
10.0	78'34"	01:00'08"

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