5.0 km | 00:41:51 | 08:22/km日期: 2018-08-12 18:52 - 地點: cw - 天氣: 🌧☁️☁️ - 平均心率: 143 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 08'20" / 07'19" / 08'50" / 07'13" / 10'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.16 km 
HOKA challenger ATR 2 累積 :
400.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'19" | 00:15'39" |
| 3 | 08'50" | 00:24'29" |
| 4 | 07'13" | 00:31'42" |
| 5 | 10'06" | 00:41'48" |
| 5.0 | 26'52" | 00:41'51" |
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