王全利 (新竹瘋) 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

20.9 km | 02:06:54 | 06:04/km

日期: 2014-03-12 14:22 - 總爬升: 324 m - 卡路里: 17228 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 05'41" / 05'09" / 05'23" / 05'23" / 06'23" / 06'01" / 07'19" / 06'13" / 05'21" / 05'12" / 06'30" / 06'34" / 06'24" / 06'54" / 06'04" / 05'56" / 06'11" / 06'27" / 07'16" / 06'18" / 04'49" /

3月累積里程 : 223.92 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

米麒麟, 黃盛義和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'09"	00:10'50"
3	05'23"	00:16'13"
4	05'23"	00:21'36"
5	06'23"	00:27'59"
6	06'01"	00:34'00"
7	07'19"	00:41'19"
8	06'13"	00:47'32"
9	05'21"	00:52'53"
10	05'12"	00:58'05"
11	06'30"	01:04'35"
12	06'34"	01:11'09"
13	06'24"	01:17'33"
14	06'54"	01:24'27"
15	06'04"	01:30'31"
16	05'56"	01:36'27"
17	06'11"	01:42'38"
18	06'27"	01:49'05"
19	07'16"	01:56'21"
20	06'18"	02:02'39"
20.9	04'49"	02:06'54"

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