Hanning Wei 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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6.8 km | 00:49:11 | 07:10/km

日期: 2018-08-14 05:51 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'01" / 05'49" / 05'55" / 05'48" / 05'59" / 09'28" / 12'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 150.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 胡哲深和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	05'55"	00:17'45"
4	05'48"	00:23'33"
5	05'59"	00:29'32"
6	09'28"	00:39'00"
6.9	11'57"	00:49'12"

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