11.1 km | 01:00:43 | 05:28/km日期: 2018-08-14 07:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'12" / 06'02" / 05'44" / 05'17" / 04'44" / 05'30" / 05'42" / 04'52" / 04'43" / 05'42" / 05'49" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'22") | 3311 / 3311 |
| 2 | | 04'42" (+00'02") | 2123 / 5435 |
| 3 | | 05'51" (+01'11") | 1707 / 7143 |
| 4 | | 04'40" | 2140 / 9283 |
| 5 | | 05'57" (+01'17") | 1678 / 10962 |
| 6 | | 05'46" (+01'06") | 122 / 11084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.62 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
17597.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 05'44" | 00:17'58" |
| 4 | 05'17" | 00:23'15" |
| 5 | 04'44" | 00:27'59" |
| 6 | 05'30" | 00:33'29" |
| 7 | 05'42" | 00:39'11" |
| 8 | 04'52" | 00:44'03" |
| 9 | 04'43" | 00:48'46" |
| 10 | 05'42" | 00:54'28" |
| 11 | 05'49" | 01:00'17" |
| 11.1 | 05'07" | 01:00'43" |
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