郭賢宗 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭賢宗高雄
ID 282797

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5.5 km | 01:33:39 | 16:54/km

日期: 2018-08-14 10:58 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 26'32" / 18'39" / 13'41" / 13'33" / 12'31" / 15'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'09"

(26'09")

26'11" (+13'37")

998 / 998

2

19'02"

(45'11")

18'58" (+06'24")

1003 / 2001

3

13'29"

(58'40")

13'34" (+01'00")

993 / 2995

4

13'45"

(01:12'25")

13'30" (+00'56")

1017 / 4012

5

12'31"

(01:24'56")

12'34"

994 / 5007

6

08'27"

(01:33'23")

15'43" (+03'09")

537 / 5544

高雄

郭賢宗

·

8月累積里程 : 132.21 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'32"	00:26'32"
2	18'39"	00:45'11"
3	13'41"	00:58'52"
4	13'33"	01:12'25"
5	12'31"	01:24'56"
5.5	15'38"	01:33'23"

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