5.0 km | 00:35:40 | 07:07/km日期: 2018-08-14 05:31 - 平均心率: 115 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'55" / 06'44" / 07'06" / 07'18" / 07'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 07'06" | 00:20'45" |
| 4 | 07'18" | 00:28'03" |
| 5 | 07'35" | 00:35'38" |
| 5.0 | 05'42" | 00:35'40" |
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