5.7 km | 01:14:00 | 12:55/km日期: 2018-08-12 05:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'37" / 13'44" / 25'39" / 11'31" / 10'50" / 26'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'39" (+18'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 723 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 13'44" | 00:21'21" |
| 3 | 25'39" | 00:47'00" |
| 4 | 11'31" | 00:58'31" |
| 5 | 10'50" | 01:09'21" |
| 5.7 | 26'19" | 01:28'23" |
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