JusTing 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:59:36 | 05:57/km

日期: 2018-08-14 19:35 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 雨 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'02" / 05'56" / 06'10" / 05'51" / 06'05" / 05'50" / 06'04" / 06'04" / 05'42" / 00'00" /

高雄

JusTing

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基本訓練
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夜跑迎七夕.....

8月累積里程 : 182.38 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張慶忠, 吳振盟和其他 5 人說推

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王峙仁 JusTing : 晚安夜跑舒暢好眠～
怎麼換晚上跑呢？

2018-08-14 22:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	06'10"	00:18'08"
4	05'51"	00:23'59"
5	06'05"	00:30'04"
6	05'50"	00:35'54"
7	06'04"	00:41'58"
8	06'04"	00:48'02"
9	05'42"	00:53'44"
10.0	05'57"	00:59'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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