7.0 km | 00:42:43 | 06:04/km日期: 2018-08-16 20:22 - 平均心率: 181 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 07'43" / 05'43" / 04'31" / 07'51" / 04'46" / 07'22" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+03'04") | 783 / 783 |
| 2 | | 03'36" (+00'17") | 138 / 921 |
| 3 | | 14'24" (+11'05") | 69 / 990 |
| 4 | | 03'19" | 150 / 1141 |
| 5 | | 28'15" (+24'56") | 91 / 1232 |
| 6 | | 03'56" (+00'37") | 506 / 1739 |
| 7 | | 18'47" (+15'28") | 106 / 1846 |
| 8 | | 03'58" (+00'39") | 502 / 2348 |
| 9 | | 19'09" (+15'50") | 104 / 2453 |
| 10 | | 04'29" (+01'10") | 1783 / 4236 |
| 11 | | 12'44" (+09'25") | 156 / 4393 |
| 12 | | 04'43" (+01'24") | 1694 / 6088 |
| 13 | | 13'51" (+10'32") | 144 / 6232 |
| 14 | | 06'20" (+03'01") | 787 / 7020 |
| 15 | | 07'13" (+03'54") | 16 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'43" | 00:14'16" |
| 3 | 05'43" | 00:19'59" |
| 4 | 04'31" | 00:24'30" |
| 5 | 07'51" | 00:32'21" |
| 6 | 04'46" | 00:37'07" |
| 7 | 07'22" | 00:44'29" |
| 7.0 | 04'57" | 00:44'40" |
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