2.5 km | 00:21:55 | 08:43/km日期: 2018-08-16 18:08 - 地點: cw - 天氣: ☁️☁️☁️ - 平均心率: 121 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 09'48" / 07'48" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'47") | 506 / 2506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.16 km 
HOKA challenger ATR 2 累積 :
400.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'48" | 00:17'36" |
| 2.5 | 08'33" | 00:21'56" |
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