6.0 km | 00:52:34 | 08:45/km日期: 2018-08-08 19:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'09" / 06'20" / 08'00" / 06'58" / 11'29" / 3794'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+05'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+06'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+04'02") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'20" | 00:13'29" |
| 3 | 08'00" | 00:21'29" |
| 4 | 06'58" | 00:28'27" |
| 5 | 11'29" | 00:39'56" |
| 6.0 | 11'20" | 00:51'19" |
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