3.0 km | 00:29:14 | 09:39/km日期: 2018-08-15 16:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'38" / 10'05" / 09'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.42 km 
adidas energy cloud m 累積 :
713.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 10'05" | 00:19'43" |
| 3 | 09'17" | 00:29'00" |
| 3.0 | 08'16" | 00:29'13" |
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