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    傅振源 高雄
    ID 5665
    200 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傅振源
    7.0 km | 00:38:13 | 05:29/km
    日期: 2014-03-15 17:49 - 地點: 高雄（迷路到動物園） - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
    Pace: 05'24" / 05'11" / 05'06" / 05'12" / 05'41" / 06'13" / 05'38" /
    高雄
    傅振源
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    高雄
    傅振源
    · 留言

    等等還有回去的路…累！！！

    3月累積里程 : 201.52 km SAUCONY VIRRATA2 累積 : 2527.3 km
    Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago
    曾少均, 黃琦淨 和其他 53 人說推
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    觀看另 12 則留言
    巫鴻儀 現在流行亂跑迷路記
    2014-03-15 18:58 ·
     2 個人推
    az69 哇這是跑山嗎 好快啊 看來你要準備山路馬了 加油
    2014-03-15 19:21 ·
     1 個人推
    傅振源 哈哈…第一次來…山路馬還不敢想！
    2014-03-15 20:49 ·
     1 個人推
    az69 山路馬 千萬不要想 直接按搶購
    2014-03-15 22:12 ·
     2 個人推
    Kerry Ten 對呀！千萬不要思考，直接按就對了，你看az大，山路馬還跑的比平路還快多輕鬆啊！讚啦！ps:努力挖坑ing
    2014-03-16 02:35 ·
     2 個人推
    傅振源 你們二個是挖洞部隊丫><"
    2014-03-17 09:49 ·
     1 個人推
    az69 早晚都要面對的 我只是先面對
    加油 初山路馬 sub4
    2014-03-17 13:12 ·
     1 個人推
    傅振源 雖然是挖洞部隊...但說的很中肯><"
    2014-03-18 09:19 ·
    az69 這洞不會很深啦 山路不會比平地難啦
    上坡就當間歇訓練跑 長上坡當做8成力定速跑
    下坡就全身放輕鬆 心肺休息順順跑
    看見終點前油門全開帥氣跑
    330內輕鬆進
    2014-03-18 12:01 ·
     1 個人推
    Kerry Ten @@"330內輕鬆進，這是萬丈深淵啊！直下18層地獄坑
    2014-03-18 14:42 ·
     2 個人推
    az69 地獄以經增建囉 有21層了 傅哥只跳到18層似乎還好啦
    2014-03-18 16:29 ·
     1 個人推
    傅振源 kerry Ten 大大這個洞我們一起跳吧@@
    2014-03-18 19:17 ·
    Kerry Ten 振源大,小弟我初馬關還沒過耶!等我這關過了,再跳好不好XXXD這年頭跑完初馬的人最大啦!
    2014-03-18 19:40 ·
     2 個人推
    Kerry Ten 我只好捨命相陪2位大哥
    2014-03-18 20:33 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'24"00:05'24"
    205'11"00:10'35"
    305'06"00:15'41"
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    505'41"00:26'34"
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    7.005'38"00:38'13"

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