🐸王韋日月🐸 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
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🐸王韋日月🐸

6.0 km | 00:34:51 | 05:45/km

日期: 2018-08-15 18:20 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'48" / 05'42" / 05'48" / 05'37" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'42" (+00'08")

1001 / 1001

2

05'40"

(11'23")

05'40" (+00'06")

998 / 1999

3

05'53"

(17'16")

05'51" (+00'17")

1004 / 3004

4

05'42"

(22'58")

05'42" (+00'08")

997 / 4002

5

05'53"

(28'51")

05'47" (+00'13")

1014 / 5016

展開計圈分析

彰化

🐸王韋日月🐸

·

不勉強，身體還有疲勞感！

8月累積里程 : 86.67 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 6 years ago

秀芬和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	05'42"	00:22'58"
5	05'48"	00:28'46"
6	05'37"	00:34'23"
6.0	05'20"	00:34'39"

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