10.2 km | 00:59:17 | 05:48/km日期: 2018-08-17 08:57 - 地點: 板橋河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'40" / 05'42" / 05'48" / 05'43" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 06'09" / 06'05" / 05'10" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" (+02'08") | 212 / 10212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
201.10 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'42" | 00:11'22" |
| 3 | 05'48" | 00:17'10" |
| 4 | 05'43" | 00:22'53" |
| 5 | 05'52" | 00:28'45" |
| 6 | 05'47" | 00:34'32" |
| 7 | 05'48" | 00:40'20" |
| 8 | 06'09" | 00:46'29" |
| 9 | 06'05" | 00:52'34" |
| 10 | 05'10" | 00:57'44" |
| 10.2 | 07'18" | 00:59'17" |
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