8.6 km | 00:39:44 | 04:38/km日期: 2018-08-21 20:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'39" / 04'38" / 04'40" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 04'33" / 04'37" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'13") | 553 / 8553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 304.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'38" | 00:09'17" |
| 3 | 04'40" | 00:13'57" |
| 4 | 04'39" | 00:18'36" |
| 5 | 04'41" | 00:23'17" |
| 6 | 04'39" | 00:27'56" |
| 7 | 04'33" | 00:32'29" |
| 8 | 04'37" | 00:37'06" |
| 8.6 | 04'45" | 00:39'44" |
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