5.1 km | 00:35:47 | 07:05/km日期: 2018-08-15 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 494 Cal
Pace: 06'11" / 05'56" / 06'09" / 07'58" / 09'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 999 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1004 / 3005 |
| 4 | | 07'59" (+02'02") | 998 / 4003 |
| 5 | | 09'20" (+03'23") | 999 / 5002 |
| 6 | | 08'15" (+02'18") | 48 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 06'09" | 00:18'16" |
| 4 | 07'58" | 00:26'14" |
| 5 | 09'20" | 00:35'34" |
| 5.1 | 08'11" | 00:35'59" |
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