8.2 km | 01:04:19 | 07:50/km日期: 2018-08-21 16:10 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 12742 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'35" / 07'56" / 05'48" / 08'56" / 05'40" / 09'29" / 05'51" / 09'37" / 11'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'36" (+03'05") | 1006 / 1006 | 150 / 77 |
2 | | 07'52" (+02'21") | 1005 / 2012 | 193 / 65 |
3 | | 05'45" (+00'14") | 1007 / 3019 | 164 / 105 |
4 | | 08'59" (+03'28") | 1006 / 4025 | 217 / 51 |
5 | | 05'31" | 1007 / 5032 | 170 / 106 |
6 | | 09'31" (+04'00") | 1005 / 6038 | 233 / 44 |
7 | | 05'45" (+00'14") | 1007 / 7046 | 168 / 103 |
8 | | 09'46" (+04'15") | 1001 / 8047 | 236 / 43 |
9 | | 10'17" (+04'46") | 208 / 8256 | 235 / 41 |
8月累積里程 :
420.60 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'35" | 00:08'35" |
2 | 07'56" | 00:16'31" |
3 | 05'48" | 00:22'19" |
4 | 08'56" | 00:31'15" |
5 | 05'40" | 00:36'55" |
6 | 09'29" | 00:46'24" |
7 | 05'51" | 00:52'15" |
8 | 09'37" | 01:01'52" |
8.2 | 11'44" | 01:04'19" |