5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km日期: 2018-08-21 21:13 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4868 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'06" / 05'38" / 05'37" / 05'44" / 05'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'56") | 1007 / 1007 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1004 / 2012 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'37" (+00'29") | 1007 / 3019 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'33") | 1008 / 4027 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'08" | 1006 / 5034 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.63 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 05'37" | 00:17'21" |
| 4 | 05'44" | 00:23'05" |
| 5 | 05'11" | 00:28'16" |
| 5.0 | 08'03" | 00:28'28" |
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