5.7 km | 01:31:19 | 15:54/km日期: 2016-05-31 21:04 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 05'32" / 15'20" / 15'50" / 16'29" / 15'26" / 19'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'20" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'49" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'25" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'31" (+05'46") | 742 / 5742 |
5月累積里程 : 9.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 15'20" | 00:20'52" |
| 3 | 15'50" | 00:36'42" |
| 4 | 16'29" | 00:53'11" |
| 5 | 15'26" | 01:08'37" |
| 5.7 | 19'31" | 01:23'07" |
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