5.7 km | 00:56:25 | 09:55/km日期: 2018-08-22 19:34 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'07" / 09'22" / 22'27" / 29'01" / 11'31" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'16" (+14'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 689 / 5689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 09'22" | 00:16'29" |
| 3 | 22'27" | 00:38'56" |
| 4 | 29'01" | 01:07'57" |
| 5 | 11'31" | 01:19'28" |
| 5.7 | 05'08" | 01:23'01" |
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