6.3 km | 03:16:50 | 31:20/km日期: 2018-08-19 07:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 983 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 31'54" / 54'42" / 50'52" / 17'18" / 16'49" / 21'04" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'54" (+15'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 54'41" (+37'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 50'51" (+34'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'03" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'01" | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'54" | 00:31'54" |
| 2 | 54'42" | 01:26'36" |
| 3 | 50'52" | 02:17'28" |
| 4 | 17'18" | 02:34'46" |
| 5 | 16'49" | 02:51'35" |
| 6 | 21'04" | 03:12'39" |
| 6.3 | 15'02" | 03:16'51" |
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