7.1 km | 00:39:25 | 05:34/km日期: 2014-03-13 20:30 - 平均心率: 69 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'38" / 05'49" / 05'36" / 05'37" / 05'13" / 04'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
285.21 km 
ASICS LYTERACER DS 2 累積 :
1750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'38" | 00:16'53" |
| 4 | 05'49" | 00:22'42" |
| 5 | 05'36" | 00:28'18" |
| 6 | 05'37" | 00:33'55" |
| 7 | 05'13" | 00:39'08" |
| 7.1 | 04'40" | 00:39'25" |
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