huang kuowei 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
ID 37331

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11.4 km | 01:06:58 | 05:51/km

日期: 2014-03-17 16:09 - 卡路里: 849.138 Cal

Pace: 05'21" / 05'34" / 05'50" / 05'44" / 05'48" / 05'59" / 06'12" / 06'03" / 06'01" / 06'07" / 06'01" / 05'30" /

3月累積里程 : 92.05 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'34"	00:10'55"
3	05'50"	00:16'45"
4	05'44"	00:22'29"
5	05'48"	00:28'17"
6	05'59"	00:34'16"
7	06'12"	00:40'28"
8	06'03"	00:46'31"
9	06'01"	00:52'32"
10	06'07"	00:58'39"
11	06'01"	01:04'40"
11.4	05'30"	01:06'58"

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