David Chen 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 台南
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13.1 km | 01:53:51 | 08:41/km

日期: 2018-08-25 16:11 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 陰轉雨 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'27" / 06'27" / 07'07" / 07'17" / 08'21" / 07'55" / 09'18" / 07'55" / 10'14" / 10'01" / 09'40" / 11'12" / 10'34" / 11'21" /

基本訓練

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母子鱷魚Y拖第一代綠39號─3 累積 : 1445.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

靜山, 丫湯哥和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'27"	00:12'54"
3	07'07"	00:20'01"
4	07'17"	00:27'18"
5	08'21"	00:35'39"
6	07'55"	00:43'34"
7	09'18"	00:52'52"
8	07'55"	01:00'47"
9	10'14"	01:11'01"
10	10'01"	01:21'02"
11	09'40"	01:30'42"
12	11'12"	01:41'54"
13	10'34"	01:52'28"
13.1	11'37"	01:53'43"

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