7.1 km | 00:40:45 | 05:44/km日期: 2018-08-23 20:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7228 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 05'38" / 05'57" / 05'57" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1009 / 1009 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1005 / 2014 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'31" | 1001 / 3016 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1006 / 4023 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 5024 | 176 / 100 |
| 6 | | 05'58" (+00'27") | 1006 / 6030 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'51" (+00'20") | 1004 / 7035 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 95 / 7130 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 118.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'32" | 00:16'59" |
| 4 | 05'41" | 00:22'40" |
| 5 | 05'38" | 00:28'18" |
| 6 | 05'57" | 00:34'15" |
| 7 | 05'57" | 00:40'12" |
| 7.1 | 05'45" | 00:40'45" |
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