Tung Chien-hung 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
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Tung Chien-hung

3.4 km | 00:18:58 | 05:30/km

日期: 2018-08-25 16:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'47" / 05'41" / 05'27" / 04'39" /

高雄

Tung Chien-hung

·

這星期頭疼、咳嗽不斷，
又逢雨災，
練習有一搭沒一搭的，
突然想知道蓮池潭自行車道一圈多遠，
所以來跑跑。
石子路面濕滑，
不少地方還是泥濘，
不設目標自在地跑…
咦？
#小飛馬這感覺還真不錯呢！

8月累積里程 : 143.58 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 610.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小城, 李百信和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'41"	00:11'28"
3	05'27"	00:16'55"
3.4	04'41"	00:18'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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