蘇士睿 2018/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

蘇士睿新竹
ID 297299

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3.8 km | 00:47:50 | 12:45/km

日期: 2018-08-30 18:14 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 14'34" / 10'48" / 12'14" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'25"

(14'25")

14'28" (+03'36")

995 / 995

2

10'57"

(25'22")

10'52"

1006 / 2002

3

12'14"

(37'36")

12'09" (+01'17")

1006 / 3008

4

08'17"

(45'53")

11'09" (+00'17")

742 / 3750

8月累積里程 : 310.55 km

Hoka Bondi 4 累積 : 118.8 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'34"	00:14'34"
2	10'48"	00:25'22"
3	12'14"	00:37'36"
3.8	11'02"	00:45'53"

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