5.0 km | 00:47:26 | 09:28/km日期: 2018-08-30 18:45 - 平均心率: 111 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 08'18" / 10'08" / 09'58" / 1083'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+02'29") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.16 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'18" | 00:14'02" |
| 3 | 10'08" | 00:24'10" |
| 4 | 09'58" | 00:34'08" |
| 5.0 | 07'31" | 00:41'43" |
留言 
