swat 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

swat 新北市
ID 290368

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10.1 km | 00:58:24 | 05:46/km

日期: 2017-11-30 19:37 - 平均心率: 175 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'35" / 05'25" / 05'33" / 05'42" / 05'50" / 05'55" / 06'12" / 06'03" / 05'32" / 06'09" / 04'31" /

11月累積里程 : 62.28 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'25"	00:11'00"
3	05'33"	00:16'33"
4	05'42"	00:22'15"
5	05'50"	00:28'05"
6	05'55"	00:34'00"
7	06'12"	00:40'12"
8	06'03"	00:46'15"
9	05'32"	00:51'47"
10	06'09"	00:57'56"
10.1	04'30"	00:58'24"

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