4.5 km | 00:24:43 | 05:26/km日期: 2017-11-21 20:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'38" / 05'29" / 04'59" / 05'50" / 05'06" /
11月累積里程 : 62.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 04'59" | 00:16'06" |
| 4 | 05'50" | 00:21'56" |
| 4.5 | 05'06" | 00:24'43" |
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