家家 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

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1950 m | 00:57:07 | 02:55/100m

日期: 2018-09-02 15:35 - 地點: 東勢游泳池 - 天氣: 熱 - 卡路里: 291 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'36"

(01'36")

03'12" (+00'12")

28

124

2

01'49"

(03'25")

03'38" (+00'38")

29

138

3

01'43"

(05'08")

03'26" (+00'26")

29

132

4

01'50"

(06'58")

03'40" (+00'40")

29

139

5

01'51"

(08'49")

03'42" (+00'42")

32

143

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

到了第32趟錶就不動了
該送廠維修了

9月累積里程 : 21.17 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

李崧豪, 洪顥哲和其他 18 人說推

·

黃新穆美智早安游泳愉快😃

2018-09-03 08:42 ·

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