木村拓鋒 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

木村拓鋒台中
ID 94206

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8.3 km | 00:56:53 | 06:50/km

日期: 2014-03-14 18:04 - 地點: 旱溪東 - 天氣: 冷 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 45%

Pace: 06'15" / 06'37" / 06'46" / 06'49" / 06'33" / 06'26" / 08'49" / 06'31" / 06'43" /

陰影的克服

3月累積里程 : 43.51 km

adidas climacool 型號累積 : 215.2 km

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洄瀾揪ㄞ走, 伊林和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'37"	00:12'52"
3	06'46"	00:19'38"
4	06'49"	00:26'27"
5	06'33"	00:33'00"
6	06'26"	00:39'26"
7	08'49"	00:48'15"
8	06'31"	00:54'46"
8.3	06'42"	00:56'53"

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朋友動態

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