蘇士睿 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

蘇士睿新竹
ID 297299

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4.8 km | 00:38:40 | 08:05/km

日期: 2018-09-02 19:12 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'55" / 08'11" / 07'34" / 07'17" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'55" (+00'38")

987 / 987

2

08'08"

(15'58")

08'03" (+00'46")

1009 / 1996

3

07'42"

(23'40")

07'37" (+00'20")

1010 / 3006

4

07'17"

(30'57")

07'17"

998 / 4005

5

05'41"

(36'38")

07'21" (+00'04")

772 / 4777

9月累積里程 : 312.62 km

Hoka Bondi 4 累積 : 118.8 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'11"	00:16'06"
3	07'34"	00:23'40"
4	07'17"	00:30'57"
4.8	07'17"	00:36'38"

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